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200以上 その場 ジョギング 149947-その場 ジョギング 痩せた
josspixj4ox
Redirecting to /article/_book_to_read_featuresports/ (308) その場ジョギングはジョギング、 ランニングと同じく有酸素運動です。 酸素を取り込み、 糖や脂肪を燃焼させることで、エネルギー(カロリー) を消費していきます。 厚...
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